拓展的心得体会(15篇)下载

拓展的心得体会(15篇)doc文档下载

标准类别：拓展心得

语　　言：简体中文

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所属行业：拓展训练

标准名称：拓展的心得体会(15篇)

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标准简介： 拓展的心得体会(15篇) 我们心里有一些收获后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样有利于培养我们思考的习惯。一起来学习心得体会是如何写的吧，以下是小编整理的拓展的心得体会，希望对大家有所帮助。 拓展的心得体会1 拓展训练的主题是“追求卓越，挑战自我”。经历这次拓展训练，我们明白了人的潜能是无尽，只要敢于去挑战自我，那么就有可能突破自我、提升自己，获得成功。 在这次的拓展训练过程中，令我们感悟最深刻的就是“信任背摔”。这是一个心理挑战项目，可以有效提升个人的自信心，提高团队的凝集力。项目要求站在1。5米的高台背向垂直倒下，然后让团队接住。当我站在1。5米的高台，没有任何的保护措施，还要背向垂直倒下，心中不由地害怕起来。每想到下面的人没有接住自己的情景，我就会情不自禁往后看一眼，结果越看越害怕，最后向教练申请弃权不玩这个项目。得知这种心理障碍，教练和团队都相互鼓励我，最后我还是不敢去挑战项目，拓展训练也因此暂停休息20分钟。 在这宝贵的20分钟里面，教练跟我讲海伦・凯勒的故事：“海伦・凯勒在一岁半时突患急性脑充血病， ……(阅读全文)

关键词： 拓展 心得体会