拓展训练心得体会系列之高空抓杠下载

拓展训练心得体会系列之高空抓杠doc文档下载

标准类别：拓展心得

语　　言：简体中文

授权形式：免费下载

所属行业：拓展训练

标准名称：拓展训练心得体会系列之高空抓杠

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标准简介： 拓展训练心得体会系列之高空抓杠 某些事情让我们心里有了一些心得后，可以寻思将其写进心得体会中，这么做能够提升我们的书面表达能力。那么心得体会到底应该怎么写呢？下面是小编为大家收集的拓展训练心得体会系列之高空抓杠，仅供参考，大家一起来看看吧。 在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。 虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感，从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，特别是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起…… 虽然我对拓展训练项目很期待，也很想挑战，但是真正爬上去到那一刹那，我还是很害怕，很恐惧，不敢往前迈步，最后在同事和拓展教练的鼓舞下勇敢的跳了起来，但是很遗憾，没有抓住。但是教练说，能挑出这一步，就是最大的.成功。在队长的带领下，结果，全队20多名队员都顺利完成了这项拓展训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。 ……(阅读全文)

关键词： 拓展 训练 心得体会 系列