标准实习报告格式及范文 实习报告范文3000字

标准实习报告格式及范文

　　时间过得真快，一段时间的实习生活已经结束了，回顾过去这段时间的实习经历，收获颇丰，此时需要认真地写一份实习报告做好总结了。在写之前，可以先参考范文喔！下面是小编为大家整理的标准实习报告格式及，希望对大家有所帮助。

　　实习报告格式要求：

　　一、实习报告文字编写格式

　　实习报告装订的顺序：封面、选题报告、目录、正文、鉴定表。

　　1、封面文字、格式要求。

　　（1）实习报告的封面采用最新的版式（带校徽的）。

　　（2）实习报告题目：黑体、三号、加粗；文字较多的题目要平分两行，采用“居中”的对齐方式（要保持美观）。

　　（3）封面填写的其他文字：宋体，四号，常规字形（不加粗）。

　　（4）完成日期：填写定稿日期。

　　2、选题报告文字、格式要求。

　　（1）选题报告要和目录一起用罗马数字编号后，用A4纸正反面打印（只有一页的，反面就为空白），附在实习报告的正文前面；

　　（2）姓名、性别、学号、系部、专业、实习报告题目：黑体、五号、加粗；

　　（3）内容提纲的一级标题、小结与心得的一级标题：宋体、五号、加粗；

　　其他需填写的汉字：宋体、五号、常规字形（不加粗）。

　　3、目录文字、格式要求。

　　（1）目录与选题报告一起用罗马数字编号后，用A4纸正反面打印（只有一页的，反面就为空白），附在实习报告的正文前面。

　　（2）目录：二字要居中，黑体、三号、加粗。

　　（3）目录内容包括：实习报告的一级、二级标题和附件（即：毕业（顶岗）实习报告鉴定表），标清楚目录的页码。目录左右两边要对齐。

　　4、实习报告正文的文字、格式要求。

　　（1）实习报告一律要使用A4纸打印成文。

　　（2）字间距设置为“标准”，一般电脑默认为“标准”。

　　（3）段落设置为“行距1.5倍”。

　　（4）字号设置为：

　　①标题：宋体，小二号，加粗；

　　②正文一级标题：宋体，四号，加粗；

　　③正文二级标题：宋体，小四号，加粗；

　　④其余汉字均为宋体小四号：

　　⑤正文中所有非汉字均为Times New Roman 体。

　　二、页面格式要求（这个格式模板已经固定好，不要动）

　　1、页眉：从正文第1页开始书写页眉，文字为广州华商职业学院毕业（顶岗）实习报告（宋体、五号、常规字形（不加粗）），文字下划线为上粗下细文武线（3磅）。

　　2、页码：从正文第1页开始按阿拉伯数字连续编排，置于页面底端中间。

　　三、印刷要求

　　1、纸型与页边距：实习报告使用A4纸打印，行距为1.5倍。

　　2、页边距为：上为2.54厘米，下为2.54厘米，左为1.9厘米，右为1.9厘米，装订线为0.6厘米，装订线位置：左。

　　3、印刷与装订：实习报告一律在左侧装订，正反面打印。

　　四、其他要求

　　1、实习报告后面必须有实习单位意见和实习单位章，否则实习报告无效。

　　实习报告要盖两个公章（必须是单位公章，不能盖私人章）：一个盖在实习报告的封面实习单位处；另一个盖在实习报告里面的实习报告鉴定表的校外指导教师（签名）处；

　　2、毕业生交给指导教师实习报告最好以邮件方式，便于修改。

　　实习报告范文：

　　一、实习目的

　　通过本次毕业实习，了解和熟悉超市物流，仓储，营销以及管理等相关知识。使学到的计算机，营销渠道管理，数据库，物流，市场营销，经济管理等理论知识跟实践相结合，在实习中检验，提高自己专业能力和技巧。

　　二、实习时间、实习单位及本人实习具体岗位与负责事务

　　1、实习时间：20xx年xx月xx日――20xx年xx月xx日；

　　2、实习单位：深圳市崇尚百货创业购物广场；

　　3、实习岗位与负责事务：收货部收货员。主要负责事物是接收供应商货物，收货单据的保存、整理、分类、归档，执行公司退货或报损工作，保证周转仓内商品码放有序，通道顺畅，重点商品管理盘点等等。

　　三、实习主要内容

　　（一）实习单位简介。

　　人人乐连锁商业集团股份有限公司，成立于19xx年xx月。XX年跨入广东省大型连锁商业企业前列，XX年跃居中国连锁百强第18位，进入中国企业800强，截止20xx年xx月，人人乐在全国20多个市级以上城市，已拥有经营门店81家，签约门店100多家，员工人数超过1.8万人，20xx年销售额突破100亿元。20xx年xx月xx日在深成功上市。

　　深圳市崇尚百货创业购物广场（现代城店）下属人人乐连锁商业集团股份有限公司。是人人乐第一家集大卖场、百货、生活体验馆于一体大型购物广场。现代城店实行“大百货（高档百货）+小超市（精品超市）”布局，百货为主，超市为辅，以超市促进百货，百货带动超市战略，提升公司整体销售额。现代城店分为一，二，三楼，一楼主要有周大福，肯德基，屈臣氏，蒸功夫等连锁，二楼和三楼一半都是百货区域，三楼另一半是超市区域，营业面积7万平方米。百货和超市均有适量的店铺招租。现代城店有收货部，商品部，防损部，促销部，客服部，人事部，财务部等等部门，部门健全，制度完善。

　　（二）实习具体过程。

　　实习具体过程可以分为三个阶段：学习，成长，相对成熟期三阶段。

　　第一个阶段，x月xx―xx月xx日的学习期阶段，这一阶段，一边参加培训学习，一边工作。把学习到的知识马上应用于工作，在工作中检验，熟悉，改进，使我提升很快。这一阶段主要学习了接收供应商货物，退货，报损相关流程，学习rf机（无线终端速录机）和无线电子磅称的使用，残损仓和退货仓货物管理，相关单据使用公司泰斯码系统（一种主要使用数据库原理的系统）进行录入保存以及传财务单据等等。

　　第二个阶段，xx月xx日―xx月xx日的成长期。这一阶段主要是通过重复工作进一步熟悉公司相关流程和工作技巧，提高工作效率，同时接受上司布置的一些比较重要工作进行锻炼，比如对制作退货单，报损单等有关单据进行审单，配合商品部进行重点商品盘点等等。

　　第三个阶段，xx月xx日―xx月xx日的相对成熟期。我基本上可以独立完成收货部80%的工作，这个阶段，上司对我比较信赖，可以放手我去做一些相对比较重要的事情。配合总公司对收货部一些工作的改进工作和仓储改造工作，让一个人独立上一个班次等等。这个阶段基本上把工作重心移到早上生鲜的验收，相关单据录入审核以及转送，重点商品管理等等，把相对于一些比较简单如接收供应商商品工作，报损，退货工作移交给新人或是其他员工。

　　四、实习总结与建议

　　（一）实习工作的总结。

　　在这段将近2个月的实习时间里，从对超市物流，营销等迷糊的情况下，通过在收货部，由最基础的接受供应商商品到配合总公司对收货部一些工作改进等等相关工作的实践上，使我对超市物流，营销，仓储以及管理相关知识有了相对解和熟悉。现拣一些认识和经验总结如下：

　　（1）在现在零售业竞争如林的情况下，零售行业在品牌，服务，商品，素质等相持难分高下情况下越来越需要通过成本这一杀手锏，使自己立于不败之地。作为行业老大沃尔玛总裁就宣称，他们最大的优势就是拥有完善先进的超市物流系统。在实习过程中，使我认识到，收货部是超市物流很重要组成部分。收货部工作的好坏直接影响到公司的经营成本，进而影响到公司其他一系列问题。比如，我在初次退货录单中，由于疏忽，把商品数量录错，在返配回配送中心后，又返配回了门店，在商品一来一去的运输过程中，这就增加了公司的运输成本。

　　（2）超市仓储是一门大学问，比如既要保持商品一定库存量保证卖场不会出现缺货少货，又要防止库存量过大加大仓库压力或是导致商品积压，增加商品因发现不及时出现临期过期等事情发生，这会提高公司损耗率，增加公司运营成本和损失。比如在4月份底商品清场转场工作中，就发现到大量因商品库存量大导致的临期过期和盘点难问题。还有仓储管理上要使商品排放有序，易于识别，方便拿取，保重商品安全不能使商品遭到损害，以及合理利用仓储有限的空间等等。

　　（3）超市所有部门都是核心部门，各个部门之间，通过分工明确，协调工作，为顾客提供一个高质量服务，完美购物环境体验，最终增加超市营业额。零售行业最终收入来自营业额，这也是提供享受购物环境的物质保障。而每一个部门好坏都最终影响着超市销售状况的好坏。比如，商品首先要通过收货部验收，接受质量好的商品，根据商品条码等相关信息录入系统，为财务和收银等等提供相关信息。其次商品被商品部按照相关知识和规定进行上架排放，同时保障商场卫生等等提供一个舒服购物环境，经营管控部，对商品进行检查，防止商品质量出现问题或是标价出现问题。促销部，根据店总安排，举行一些促销活动，对顾客人流进行引导。顾客购买商品，这时候就是收银部的工作了。如果这中间出现什么问题，就需要客服部进行调节。

　　（二）毕业实习的体会、收获。

　　这次毕业实习，使我受益匪浅，有很多收获和体会：

　　（1）心态上调整的`体会收获：学校人向社会人转变，在学校接受了16年的教育，真正的和社会接触并不是太多，而这次毕业实习，则是由学校人走向社会人一个缓冲阶段。在这个过程中最需要调整的就是心态。我们并不是什么天之骄子，也没有什么可以值得炫耀的资本，而从学校走出就直接到一个公司最基层上班，接受公司严格的规章制度约束，以及体力，心力上等等的挑战，当然会使很多同学落差很大。这中间最大的挑战就是我们自己心理上的调整。要有一切归零心态，从零开始，我们不可以改变环境，只有改变自己来适应这个环境。

　　（2）相关知识上的收获我由一个不熟悉超市物流，仓储，营销，管理等等，到对这些相关知识的了解熟悉。以及与自己相关知识的进一步学习加强，如数据库，管理学，物流学，计算机，财务会计，营销渠道管理等等。很多工作都是一项需要挑战一个人综合能力的，在工作中，我认识到了自身知识不足和优势，这促使我改进和加强。

　　（3）人生目标感的清晰通过这次实习，我自身其他各方面都有所提升，如交际，口才，做事情，心理等等，但是最大的收获，是让我认清了我自己身上的优势和不足，以及如何去规划自己的时间，工作，生活，使我的许多目标变的清晰。

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